انتخاب تشک مناسب کمردرد

تشک ها یکی از مهم ترین وسایل خانه هستند. همه ما روز خود را با بلند شدن از روی تشک آغاز می کنیم. در آخر شب نیز بعد از خستگی کار که به خانه می رسیم، برای استراحت روی آن دراز می کشیم. به همین خاطر است که تشک مورد استفاده باید کیفیت خوبی داشته باشد تا بتواند خستگی کار را از شما بگیرد. یک تشک مناسب کمردرد باید طوری باشد که روی آن احساس راحتی کنید و روی آن به سرعت خوابتان ببرد تا برای روز بعد انرژی کافی داشته باشید.

اما پیدا کردن یک تشک خوب می تواند کمی چالش برانگیز باشد. زیرا مدل های بسیار زیادی در بازار وجود دارند. اگر نتوانید مدل مناسبی را از بین ها انتخاب کنید، احتمالا بعد از خواب احساس کمردرد خواهید داشت. به همین خاطر ما در این مقاله به شما کمک می کنیم یک تشک مناسب کمردرد برای خود انتخاب کنید تا دیگر از این بابت مشکلی نداشته باشید.

ویژگی های مهم یک تشک استاندارد

شرکت های تولید کننده تشک، همیشه مدل های بسیار متنوعی تولید می کنند که برای تمامی قشر های جامعه مناسب باشد. به همین خاطر مدل هایی که بتوانند از کمردرد جلوگیری و یا به بهبود آن نیز کمک کنند در بازار وجود دارند. این تشک ها دارای ویژگی های بسیار زیادی هستند و در اندازه های متفاوت با جنس های مختلف موجود هستند.

چه بخواهید یک تشک خوب خریداری کنید و چه یک تشک مناسب کمردرد، باید مطمئن باشید تشکی که انتخاب می کنید راحت است و ستون فقرات شما را اذیت نمی کند. مهم ترین ویژگی هایی که هنگام خرید یک تشک استاندارد باید به آن دقت کنید عبارتند از :

• سایز تشک: تشک ها در اندازه های بسیار کوچک و بسیار بزرگ موجود هستند. این بستگی به قد شما دارد. به همین خاطر باید مدلی را انتخاب کنید که فکر می کنید برای شما مناسب تر است.
• راحتی : تشک ها در مدل های بسیار نرم تا بسیار سفت وجود دارند. اگر به دنبال تشک مناسب کمردرد می گردید، باید بگوییم که مناسب ترین تشک، تشک های سفت هستند.
• مدل : انواع بسیار زیادی از تشک ها وجود دارند که می توانید از بین آن ها یکی را انتخاب کنید. برخی از رایج ترین مدل های تشک عبارتند از مدل های مموری فوم، فنر داخلی، هیبرید و مدل های بادی هستند. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۷ بر روی افراد مسن و افرادی که بیش از ۱۵ ساعت در روز به خاطر مشکلات جسمی در رختخواب بودند، گفته شد که تشک های بادی که با فشار متناوب تنظیم می شوند می توانند در پیشگیری از فشار به زخم و زخم بستر موفق تر از نمونه های فومی و پلاستیکی عمل کنند.
• وضعیت خواب : یکی از عواملی که باید در خرید تشک مناسب کمردرد به آن دقت کنید، این است که ببینید حالت خواب شما چگونه است تا بر اساس آن تشک انتخاب کنید. به طور کلی افرادی که به شکم می خوابند باید تشک های سفت تری را انتخاب کنند.
• قیمت : آخرین نکته نیز قیمت است. هنگام خرید نسبت قیمت تشک به کیفیت آن را بررسی کنید. از هزینه های حمل و نقل، نصب، مرجوعی و سایر هزینه ها نیز غافل نشوید.

مناسب ترین مدل های تشک برای کمردرد

در ادامه به معرفی تشک های مناسب کمردرد و خصوصیات هر یک از آن ها می پردازیم.

1. تشک پرفکت مدیکال

شاید شما هم زمان بسیار زیادی برای پیدا کردن تشک مناسب کمردرد گذاشته باشید.یکی از مناسب ترین تشک ها برای کمردرد، تشک پرفکت مدیکال است. تشک پرفکت مدیکال ابعاد ۱۶۰ در ۲۰۰ دارد. این تشک در رنگ مشکی موجود است و با استفاده از الیاف ویسکوز در آن، تشک سطحی ضد سایش پیدا می کند. این تشک همچنین به علت گردباف بودن، خاصیت آنتی باکتریال و ضد حساسیت دارد.

تشک حدود ۳۴ سانت ارتفاع با ضریب خطای ۲ سانتی متر دارد. همچنین هسته اصلی تشک به طور کامل از اسفنج با ترموفیوز های چند لایه است. لایه ۴ سانتی میکرو ژل آبی آن که ساخت آلمان است به تشک خاصیت خنک کنندگی می دهد. تمام مواد استفاده شده در تشک وارداتی بوده و در کلاس جهانی به عنوان مواد درجه یک شناخته می شوند.

تشک برای تمامی محدوده های وزنی مناسب است. ابعاد حجمی این تشک ۳۴*۱۶۰*۲۰۰ سانتی متر است. برند این تشک، برند معتبر هیپنوز و ساختار آن نیز اسفنجی و تمام طبی است. اسکلت تشک نیز از اسفنج ۳۵ و چند لایه و دارای ترموفیوز است.

2. تشک هیپنوز مدیتیشن

  

تشک مناسب کمردرد هیپنوز مدیتیشن ابعادی حدود ۲۰۰ در ۱۶۰ دارد. پارچه آن نقش دوزی شده است که به آن طرحی زیبا می دهد. پارچه تشک به علت گرد باف بودن، خاصیت آنتی باکتریال دارد. همچنین استفاده از الیاف ضد حساسیت موجب می شود تا برای افراد مبتلا به آلرژی مناسب باشد.

ارتفاع تشک حدود ۳۰ سانتی متر با ضریب خطای ۲ سانتی متر است. هسته اصلی آن از جنس فنر پاکتی است که به تراکم باورنکردنی ۱۵۱۷ عدد فنر می رسد. لایه ۶ سانتی متری آن با فناوری میکرو ژل آلمانی ترکیب شده است که به آن خاصیت خنک کنندگی بسیار زیادی می دهد. تمام مواد استفاده شده در ساخت تشک وارداتی بوده و در کلاس جهانی به عنوان مواد درجه یک شناخته می شود.

این تشک مناسب کمردرد محدودیتی در استفاده برای وزن های مختلف ندارد و تمامی افراد می توانند از آن استفاده کنند. این تشک از برند معتبر هیپنوز است و ساختاری به صورت فنر منفصل دارد. اسکلت آن نیز فولادی با قطر ۴.۴ میلی متر و اسفنج مورد استفاده در آن چند لایه است و به صورت رولی فشرده قرار گرفته است.

3. تشک مدل Nectar Memory Foam Mattress

این تشک مناسب کمر درد، از جنس مموری فوم است و سفتی متوسطی را ارائه می دهد و ۱۲ اینچ نیز ارتفاع دارد. برخی از مهم ترین ویژگی های تشک عبارتند از :

فناوری مخصوصی برای خنک کردن و گرم کردن دارد.

قسمت پایین تشک پوشش مقاومی دارد که باعث می شود تشک به هیچ عنوان از جای خود تکان نخورد.

دارای لایه پایدار

دارای یک لایه پشتیبانی پویا

یک لایه اضافه برای نرمی و راحتی بیشتر در هنگام خواب

طبق گفته خود شرکت، افرادی که این تشک را خریداری کرده اند، آن را یک تشک مناسب کمردرد خوانده اند. زیرا طبق گفته خریداران، این تشک به کاهش درد و ناراحتی در ناحیه کمر به آن ها کمک کرده است.

4. تشک مدل Saatva Classic Mattress

طبق گزارش های جمع آوری شده، این تشک از مدل هیبرید برای کسانی که دچار کمردرد هستند مناسب تر است. زیرا این تشک قابلیتی دارد که باعث حمایت از ستون فقرات کمر در هنگام خواب می شود و به کاهش درد کمر کمک می کند.

برخی از مهم ترین ویژگی های تشک عبارتند از :

• دارای کویل های جیب جداگانه
• دارای لبه پشتیبانی
• ساخته شده از پنبه آلی برای تنفس راحت تر و ضد حساسیت شدن تشک
• ساخته شده از فوم با چگالی بالا

جمع بندی

در این مقاله در مورد اهمیت تشک و تشک هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند صحبت کردیم. در ابتدا در مورد ویژگی های مهم یک تشک مناسب کمردرد توضیح دادیم. بعد از آن مناسب ترین تشک هایی که می توانند برای کمردرد شما مفید باشند را معرفی کردیم.